부모님 모두 60대에 접어드시면서, 영양제를 꼬박꼬박 챙겨드리려고 노력하고 있습니다.
그러던 와중에 얼마 전에 코로나에 걸리셔서 며칠 몸져누우셨던 아버지를 위해 영양제에 대해 다시 한번 알아보고 정리한 포스팅입니다.
저는 아이허브를 이용해서 영양제를 주문을 하고 있고, 매번 할인 코드도 있고 행사 제품들도 있어서 저렴하게 좋은 성분의 영양제들을 구매한다고 믿고 있습니다.
아이허브 할인방법
★ 아이허브 추천코드 : LPW789
★ $60 이상 구매사 : VALUE60
★ 기존&신규 5% : CQQ1065
1. 루테인
벌써 몇년이 지났지만 아직도 그때만 하면 정말 가슴이 철렁합니다. 아버지를 모시고 안과에 갔었는데 '실명'위험이 있다고 의사가 설명을 해서 부랴부랴 큰 병원을 알아보고 검사까지 완료했습니다.
다행히 동네 병원에 갔을 때 들은 설명과는 달리 검사 결과 주기적인 관찰을 해야 하고 딱히 약이 없으니, 진행을 늦출 수 있도록 영양제를 먹는 방법뿐이 없다고 하더라고요.
눈에 좋은 영양제는 루테인 입니다.
루테인은 눈건강, 황반변성 및 백내장 예방 및 시력감퇴에 도움 등의 효과가 있다고 합니다.
실제로 루테인을 몇 년 동안 복용하고 계시는 아버지는, 병원에 6개월에 한 번씩 가고 있는데 의사가 그러길 더 진행하지 않았다고 합니다. 루테인의 효과를 정말 톡톡히 보고 있습니다.
캘리포니아 사에서 나온 루테인입니다. 저는 20mg 120정으로 구매하고 있습니다. 1일 1정씩 복용하시면 됩니다.
소프트 젤이어서 넘길 때 괜찮고 역한 냄새도 나지 않습니다. 인기가 좋아서 품절되는 경우가 자주 있습니다.
2. 종합비타민
비타민은 생명체가 살아가는데 중요한 역할을 하고 필수적인 영양소라는 점은 다들 알고 계시죠?
라이프 익스텐션의 투퍼데이 종합비타민입니다. 몸에 필요한 다양한 필수 비타민, 무기질 및 기타 영양소가 함유되어 있습니다. 고효능 종합비타민제입니다. 투퍼 데이는 비타민 B, C, D, E, 셀레늄, 비오틴, 아연이 몇 배씩 더 함유되어 있다고 해서 거의 모든 성분에 대해서 권장섭 취랑을 충족한다고 합니다.
3. 마그네슘
마그네슘은 이번에 아버지께서 불면증이 있으시다고 하셔서 추가하게 되었습니다. 마침 아이허브에서 고흡수성 마그네슘이 슈퍼세일중이네요.
이 제품 이외에 킬레이티드 마그네슘도 추천드립니다.
4. 오메가 3
오메가 3도 우리 몸에 꼭 필요한 영양 중의 하나죠. 심장질환과 혈당 수치 개선, 콜레스테롤 개선, 혈압 낮춤 등의 효과가 있습니다. 부모님들은 꼭 드셔야 할 것 같습니다.
캘리포니아 골드 뉴트리션의 오메가 3입니다. 아이허브에서 가성비 좋은 오메가 3으로 인기가 매우 좋은 영양제입니다.
제 구매내역입니다. 할인 코드는 아래처럼 주문하는 과정 "할인 코드 입력하기" 란에 입력하시면 됩니다.
아버지께서 요새 밤에 자주 깨신다고 해서 알아보니 불면증 등에는 마그네슘, 비타민B, 오메가 3이 효과가 좋다고 하네요.
도움이 되시기를 간절히 바라고 있습니다. 부모님 걱정은 항상 부족한 것 같습니다. ㅠㅠ
그럼 다음 글로 또 올게요.
안녕♡
'Daily Life > 정보' 카테고리의 다른 글
삼성전자 4만전자 위기? 비트코인 10만 달러 돌파 임박 (1) | 2024.11.13 |
---|---|
휴게시설 설치 의무화, 기준, 운영가이드, 산업안전보건법 개정(2022.8.18. 시행) (0) | 2022.07.07 |
개인형 퇴직연금 IRP 알아보기! (0) | 2022.06.11 |
대법원 “임금피크제 위헌” 판결(고령자고용법상 차별금지, 임피제 유형, 사례) (0) | 2022.06.10 |
2022년도 근로장려금 ·자녀장려금 신청 기간 금액 자격요건 (0) | 2022.05.01 |
댓글